Позвольте себе адюльтер
текст: Лана Литвер16.04.2007
Что делать, когда все извинения уже проплаканы и все клятвы даны? Как бы устроить, чтоб все стало, как будто ничего не было? И чтобы любимый обнял и великодушно по головке погладил? Первое, что нужно понять девушкам, настаивает доктор Бабин: им не за что просить прощения.P
«У меня есть (вернее был) любимый мужчина. У нас были временами облачные, но хорошие отношения. Мы разные, но умели ладить, понимать и принимать друг друга. Знакомые люди говорили, что выглядим слишком счастливыми. Через год после начала отношений я переехала к нему жить, начали задумываться о детях. Правда, о свадьбе не было ни слова.
Но потом я познакомилась с одним человеком мужчиной. Общались о фотографии, книгах и пр. Завязался роман, но через две недели я поняла, что пошла совсем не по той тропе, для меня важен и нужен один мужчина мой любимый. И решила выйти из этого неприятного адюльтера.
Но он уже узнал обо всем и прекратил наши отношения. Попросил уехать от него.
Мы расстались. Все это случилось полгода назад. За прошедшее время были периоды молчания, общения, переписки, сближения и ненависти. За это время мы дважды сходились (на неделю-две). Но произошедшая ситуация встала между нами.
Я очень жалею о своей легкомысленности, раскаялась и переосмыслила себя, свое мировоззрение и наши отношения. Знаю, что поступила очень плохо. Сейчас получаю то, что посеяла. Но прошло время, изменилась сама и приоритеты. Теперь знаю, что была незрелой и легкомысленной. Я очень его люблю и уверена в этом на 110%. К сожалению, он не может простить. И я могу понять почему.
Вижу, что и он испытывает ко мне чувства, но не может примириться с моим поступком. Конечно, больше всего мне хочется исправить свою ошибку и быть с любимым. Но что же теперь остается: «получить свой урок» и уйти? Поздно?»
(Анна)P
Анна, прежде всего, я понимаю, принимаю и одобряю все, что вы наделали. Вы экспериментировали, любопытничали, заглядывали за край. Ну а как еще иначе? Невозможно узнать вкус арбуза, не разрезав его. Сбросьте с себя груз вины. Вина это непродуктивное чувство. И толку от вашей нынешней опытности никакого. Не обуздывайте и не скрепляйте сердце, не стройте себя по вычитанным чужим правилам. Из стратегии канючить еще никогда ничего доброго не получалось. Вот пришли вы с повинной головой, и это означает: «Пожалей, обогрей, прими меня, дай мне» Вы снова доставляете боль своему любимому, бессловесно настаивая, чтобы он проделал огромную внутреннюю работу и пустил к себе под крылышко.P
То есть, в этом адюльтере ее вины нет?
Нет, конечно. Вина ложная. Она пробовала чувство на вкус. Ей было интересно: прикоснуться, посмотреть, прожить. Это БЕЗВИННО. Даже если и пропитано эротикой и что? Весь мир пропитан эротикой. «Если ты посмотрел на женщину с вожделением значит, в мыслях своих ты уже прелюбодействовал с ней» ну и кто, скажите мне, живет по этим правилам?
Эротика это энергетика, сила, триумф, праздник. Да, она увлеклась. Ну и что? Поняла, что не тот человек и правильно сделала. Поймите, интерес к кому-то ещеP это естественно и нормально. Мы идем по жизни, мы невольно заглядываемся на кого-то, флиртуем с кем-то, попадаем в капкан чувств. Мы задеваем друг друга это и есть необходимый опыт взросления, чувственного взросления. Мы же выбираемся из этого, понимаем, да ошибка, дальше живем... Анна заплатила за свой опыт и ей не в чем себя винить. Будет казниться она превратится в премудрого пескаря, брюзгу и ханжу.P
Мне кажется, ты опасные вещи декларируешь.
Ерунда. Кто не совершает ошибок? Правильные девочки и правильные мальчики. Так они все станут моими пациентами. Потому что не приобретут опыт ошибок и опыт потерь. У правильных, книжных мальчиков и девочек желания те же, только их табу сдерживают. До поры, до времени.
Я утверждаю: чем больше ошибок, тем быстрее научаешься. Семь раз ошибешься на восьмой научишься. Такой опыт гораздо больше ценен, чем любой чужой, который кажется очень правильным. Опыт чувственный, он ни с каким опытом разума не сравнится. Это тонкие контакты, общение не по каким-то абстрактным правилам, а прочувствование другого человека, я даже объяснить не могу, тут никаких правил нет. Этот опыт бесценный, Анна именно его и приобрела.
Но! Теперь она его не только не ценит, но вообще хочет продать за ходульные правила. Решила обложиться запретами, посыпать голову пеплом, покаяться, надеть чадру ошейник и поводок. Она теперь боится другого опыта и дует на воду. Что тут скажешь. Будет жить своей виной и страхом окажется, в конечном счете, моей пациенткой.P
Если она перестанет винить себя, про любимого мужчину, видимо, можно забыть?
Я бы советовал Анне прекратить выстраивать отношения со своим мужчиной, пока во всяком случае. Стратегия повинной головы все равно уже не сработала. Значит заново начать жить. Без него. Пока не выправится сама. Пусть мне поверит на слово она не виновата. Принцип такой: «Да, это случилось. Ну и что?»
Когда она закроет чувство вины, новые радости появятся автоматически, она поймет, как прекрасна жизнь! Радость и кураж P появятся сами по себе. Организм восстановится, ей будет хорошо и этот «барбос» ее найдет и вернется к ней.P
А если организм не восстановится, кураж не появится и «барбос» не вернется? Как-то все просто у тебя.
Мы все восстанавливаемся. Мы переживаем горе, похороны, смерть близких и друзей, развод. Даже после таких травм где-то через полгода человек возвращается в норму, учится жить, радоваться, и никакой психотерапевт не требуется это физиология вытаскивает, наше тело, вечный оптимист. Только немногие зависают, но там, вероятно, предрасположенность к мазохизму уже была, программа сработала. Не горе ведь ломает а программа, которая дремала. Это уже депрессивная пролонгированная реакция, если по-научному когда до года. А большинство через полгода естественным образом из горя выходит.
Так что Анне сейчас необходимо срочно восстановить силы. Пусть поживет, как хочет ее тело. Ей должно быть хорошо от самого процесса жизни.P
Но как? Ее парень простить ее не может, видишь.
Это его проблемы.P
Любому мужчине было бы трудно.
Согласен. Ему сейчас хочется, чтоб она была вечно виноватая и у ноги. У него уже сейчас доминирующая позиция. Она при нем станет бледной тенью, робкой, затюканной и такая совсем ему разонравится.P
Он будет вечно не доверять ей?
Мелкий мужчина.P
По-моему, нормальный мужчина.
У нормального мужчины чувство обмана должно пройти. Если не проходит значит, ему нравится сама мысль о ее измене. Мужчина, который ревнует постоянно не здоров. Абсолютно все ревнуют ситуационно, это как раз естественно. От чувств, в том числе от ревности, не свободен никто. Но не все же время, и не гипотетически!
Между прочим, чем старше становится мужчина, тем проще ему допускать мысль, что его жена возможно где-то возможно с кем-то но он мудрый и просто предпочитает этого не знать.P
Таким образом, ты говоришь: позвольте себе адюльтер?
Да, именно так. Человек вполне понимает, что ему может за это и прилететь, но все равно рискует а куда деваться? Без этого никуда. Чувство всегда право, даже если оно движимо любопытством. Плохо, когда чувство уходит. А адюльтер остается.
Все обжигаются, невозможно прожить, от всего шарахаясь. Это был своего рода эксперимент знакомства с жизнью. Анна теперь сама, добровольно поставила знаки как в ГАИ, установила себе правила движения. Я за такую нравственность, которую человек выстрадал и выбрал сам. Я за то, чтобы человек сам выносил уроки из своей жизни, а не вычитывал в умных книжках чужие уроки. Да, попробовала щелкнули по носу отлично за одного битого двух небитых дают.
Я предлагаю Анне стать самой собой. Отдельно от него. Не надо восстанавливать отношения, если они до сих пор не восстановились. Если девушка освободится от комплекса вины и будет генерировать счастье, сама по себе он никуда не денетсяP
влюбится и женится?
Да. Время лечит. Но если скажем, до осени, расклад в отношениях не изменился (то есть ей будет по-прежнему больно, а он будет по-прежнему упрямиться) имеет смысл проконсультироваться с кем-нибудь. Я же не знаю конкретную девушку, тут только схема.P
Мне все же непонятно вот это: «сгенерируй энергетику счастливую». P Так же не бывает.
Только так и бывает. Как в сказках: ты меня накорми, напои, в баньку своди да спать уложи а потом и спрашивай. Эта энергетика заключена в теле, она там есть всегда, надо просто позволить ей затопить все остальное, простой радостью телесной. И залить ею душевные раны.P
Есть технические приемы, как создать положительную радостную энергетику.
1. Рот чтоб не закрывался.
То есть: петь под душем, орать на стадионе, в лесу, записывать себя на диктофон, болтать тихо сам с собою, вслух стонать, когда хочется, вслух молиться. Открыть хорошую книжку и вслух почитать себе. Песенку пропеть. Так напряг выходит.P
2. Создать обратную связь с собой.P
Каждый день записывать себя на видео, минут 10 (и на телефонах и на фотоаппаратах сейчас эта возможность есть), записывать разговор с кем-то, без разницы с кем, без разницы о чем. Потом просмотреть. Эффект очень интересный человек видит себя, помнит, какие он при этом испытывал чувства и видит, как это проявляется внешне что, собственно, видят другие. Видит разницу между внутренним и внешним. Видит, насколько он адекватен.P
3. Поменять имидж.
Поиграть с прической, стилем одежды, цветом волос. Просто поэкспериментировать.P
4. Записаться на бальные танцы, вообще на любые танцы.P
5. Попробовать лепить, рисовать, фотографировать.
Словом, заняться любой созидательной творческой деятельностью.P
6. Устроить праздник тела
Лучше в салоне с массажами, масками и прочими обертываниями, до кончиков ногтей.P
7. «Якать».
Нарочито и не стесняясь говорить: «Я хочу», «МНЕ нравится».P
8. Не вздрагивать от ласковых слов.
И самой говорить теплые, милые: «зайка», «котик», «солнышко» это заряженные слова.P
9. Почаще прикасаться к людям.
По любому поводу. Просто так. Легко.
10. Целоваться при встрече.P
11. Активно ходить на коллективные мероприятия: выставки, вечеринки, спектакли футболP
12. Учиться плакать при первой же возможности. Любые слезы хороши.P
13. Не бояться открыто стыдиться, смущаться, паниковатьP
Не пытаться с собой совладать, не стесняться любых своих эмоций.P
14. Сократить количество мата, если он в ходу.P
15.PНачать читать стихи.P
Про себя, пытаясь разобраться в чувствах, там описанных.P
16. Задерживаться перед зеркалом и любоваться собой.
И приговаривать: «Я люблю себя такой, какая есть».P
17. Убрать из головы черно-белые оценки:
«все или ничего», «правильно неправильно», «принято не принято», «красиво не красиво».P
18. Перевернуть пословицу «Семь раз отмерь» вP «Семь раз ошибись...»P
Любые вопросы доктору Андрею Бабину вы можете присылать по адресу lana@paramon.ru . Полная конфиденциальность, предельная ясность.
Tweet
24.02.2010 Мне так хорошо, что очень плохо!
10.02.2010 Интрижки это путь в замуж
02.02.2010 Перевод с мужского на общечеловеческий
28.01.2010 Сонные предсказания
20.01.2010 «Я для него секс или любит?»
29.12.2009 Как любить мужа и все испортить?
21.12.2009 Как выбрать любимого?
09.12.2009 Секс, муж и другие неприятности
02.12.2009 Интрижка или измена?
24.11.2009 Без мальчиков. Без отпуска
Все статьи раздела Советы доктора Бабина >>