Есть ли у тебя депрессия?

текст: АБС
11.04.2007

«Весна опять пришла, и лучики тепла..» глядят в окошко каким угодно жуликам, но только не нам, приличным людям. Вроде и солнышко светит, но холодно, ветрено и совершенно не радостно. А многим мальчикам и девочкам весьма даже маниакально-депрессивно.
ЧегоP понятнее по выкладкам специалистов от психотерапии и психиатрии, весной депрессия подкрадывается к каждому пятому жителю Европы. Экология, стрессы, недостаток витаминов подрубают организму желание жить на корню. Россиянам приходится и того тяжелее от национальной привычки лечить душевную боль не транквилизаторами и беседами с личным психотерапевтом, а чем-нибудь спиртосодержащим. Результат получается грустный проблема не уходит, только денег в кармане становится меньше. Плюс похмельная тоска, от которой, по выражению классика, «и удавиться весело».

Но депрессия тем и коварна, что большинство окружающих воспринимают состояние занедужившего индивида как сплошные капризы. Мол, не бывает так, чтобы совсем никак, хватит изображать вселенскую печаль, встань, соберись, займись делом. Самое обидное, что человек в депрессии и ответить-то на подобные наезды чаще всего не в состоянии. Максимум разрыдаться сумеет, или тарелкой кинуть. Объяснить счастливчику, никогда не бывавшему в депрессняке, что же такое этот самый депрессняк ровно так же непросто, как довести до сведения Валерии Ильиничны Новодворской всю прелесть оргазма.P

Есть и еще одно побочное явление. Своей замечательной «подбадривающей» критикой окружающие быстро ставят страдающего от депрессии на грань сумасшествия. Во время депрессии внушаемость больного повышена, так что бедолага на полном серьезе начинает задаваться вопросом плохо ли ему на самом деле, или он только думает, что ему плохо. Подобные философические рассуждения во время тяжелой хандры быстро помогают больному начать путать пол с потолком и окно с дверью.

Есть, конечно, и другие крайности. Когда за неизлечимую депрессию пятнадцатый год подряд принимают банальный ПМС. Или когда у человечка руки растут из того места, на котором нормальные граждане стринги носят, поэтому «депра» в качестве оправдания фигурирует каждый раз, когда необходимо что-то этими руками делать. Или когда хочется чтобы пожалели, купили внеочередной букетик цветов, шоколадку или хотя бы пива с аспирином.

Так или иначе, провериться «на депрессию» никогда не помешает. Повторимся еще раз в отличие от обычного плохого настроения, с которым вменяемый человек способен бороться самостоятельно, депрессия серьезное заболевание, которое надо лечить с помощью специалистов.P

Отвечайте на вопросы тестов, внимательно считайте баллы и действуйте по результату.P

Ответ «очень редко» 1 балл
Ответ «редко» 2 балла
Ответ «часто» 3 балла
Ответ «очень часто» 4 баллаP

Тест на депрессию

• 1. Я нервничаю и тревожусь больше чем обычно.
• 2. Откуда-то взялся страх, хотя реальной причины для него нет.
• 3. Любая мелочь вызывает у меня слезы, обиду или панику.
• 4. Не могу доделать до конца ни одного дела, не могу собраться и взять себя в руки
• 5. Я чувствую, что со мной не случится ничего плохого.
• 6. У меня тремор рук, это очень заметно окружающим и я этого стесняюсь.
• 7. Болит все тело, болит голова.
• 8. Я быстро устаю, много сплю, но не высыпаюсь.
• 9. Найдя комфортную позу, я могу подолгу сидеть, не совершая ненужных движений и жестов.
• 10. У меня бывает ощущение учащенного сердцебиения, чаще всего по ночам.
• 11. Совершенно никакого желания заниматься сексом, обниматься, целоваться.
• 12. У меня бывают приступы слабости, чаще всего в течение дня.
• 13. Я регулярно испытываю сексуальное желание.
• 14. Я часто испытываю онемение или покалывание в пальцах рук и ног.
• 15. У меня бывают боли в желудке и расстройства кишечника.
• 16. Часто хочется в туалет помаленькому.
• 17. Мои руки обычно сухие и теплые.
• 18. Мое лицо горит и краснеет.
• 19. Я легко засыпаю, сплю крепко и просыпаюсь утром легко.
• 20. Меня мучают дурацкие повторяющиеся сны и кошмары.

Сумма баллов от 35 до 40 означает, что депрессии у вас нет,
От 41 до 45 расстройства настроения есть, но вы можете справиться сами.
От 46 до 65 вам необходима помощь специалиста.

Tweet


10 последних статей в разделе Общество

24.12.2010 Еда, напитки и зрелища
06.12.2010 Золотая вилка-2011: к старту готовы!
08.09.2010 Летние рестораны и террасы получили «Золотые вилки»
24.08.2010 Битва на шейкерах
04.08.2010 Большой еде большую воду!
20.07.2010 Россияне насолили огурцов
30.07.2008 Тёма Лебедев в Челябинске
03.07.2008 Уральские Мастера найдут выход из любой ситуации
17.04.2008 Страшные дни как бороться?
09.01.2008 5 железных признаков того, что вам врут

Все статьи раздела Общество >>